【经典课程】 仁炟法师：揭秘耳根禅、大悲禅
2016-11-30 14-27-59 来源: 作者： 点击:次
禅传入中国以后和中国固有本土文化相结合发展成禅宗，被赋予了很多含义。那么什么禅修？如何从禅修中获得利益，开启智慧？我们一起来听听仁炟法师在佛商禅修班的精彩开示吧。
10月1日下午，西讲堂二楼坐无虚席，博山正觉寺2016秋季佛商禅修班的学员们翘首以待，仁炟法师在这里为大家开示了禅修与坐禅，耳根禅与大悲禅的修习方法和要点。
“大家想提高自己的耐性吗？想头脑冷静吗？想身心健康吗？想聪明智慧吗？想有好的人际关系吗？”课堂上，师父一连串的发问，激起了学员们的好奇心。
“如何做到这些呢？方法很简单——就是禅修。”
师父强调，禅修是佛教修行很重要的一项，坐禅能够使人安定下来，培养在日常生活中保持清醒放松、随时待动的思惟状态，长时间修习禅定可以提高觉察力。课堂上，仁炟法师为大家讲解了坐禅时的注意事项，以及如何正确地调息和调心，并现场指导学员们禅修打坐。
本次佛商禅修班，师父教给大家调心的方法是耳根禅和大悲禅，这两种禅修方法，是观世音菩萨教导的，很适合现代人的根器。耳根禅是用耳根圆通修禅，大悲禅是运用观世音菩萨的大悲咒进行禅修。在止的禅修中，耳根禅、大悲禅都是用耳闻声修止的方法。“禅修要点是制心一处，保持觉知，了了分明，身心轻松而专注。”
修习耳根禅，练习听声音的时候，只管听，不做思惟判断，不要有意识分别，“闻音声不转意根”就可证得观世音菩萨耳根圆通。
修习大悲禅，要一边打坐一边诵大悲咒，一边倾听念诵大悲咒的声音，保持觉知，了了分明，身心轻松而专注，妄想来不用管它，继续诵就好了。师父谆谆告诫，“从口念耳闻，心念耳闻，心念心闻，念而无念，步步深入，能所双亡，毕竟空寂，证无上道，这就是观世音菩萨耳根圆通的修持要点和殊胜之处，也是大悲禅修持的殊胜之处。”
最后仁炟法师结合自己的修持经验，介绍了耳根禅、大悲禅以及大悲咒的三种念诵方法，开示学员可以根据自己的情况选择适合自己的方法来练习，并祝愿大家通过修习禅定能够有所受益。
“师父讲得很符合现代人的需要，这堂课也正是我来参加佛商禅修班想要了解的内容，解开了心中的疑惑。”一位学员兴奋的说，“回去后，我就按师父的开示禅修、打坐，修持大悲咒！”
摄影：吉艳
编辑：李海云
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